Aquabike à Chalon : c'est parti !

Plongez dans le grand bain à vélo ! Ce lundi 11 ami, l’aquabike prend place dans le bassin d’activité de l’Espace Nautique du Grand Chalon.

Si vous n'avez pas réservé vos bolides, il va falloir patienter ou attendre les désistements... Les créneaux horaires sont réservés jusqu'à la fin juin !

Prochaines séances prévues courant de l'été et à la rentrée. Restez vigilants et ne manquez pas les créneaux disponibles ici : Réserver votre créneau horaire.

Cardio, cuisses et fessiers

Bien connu pour ses effets sur la silhouette, l’aquabike est également une activité qui développe l’endurance cardio-vasculaire et améliore les capacités respiratoires. Pratiquer le vélo dans l’eau a d’autres avantages par rapport à son cousin terrien : l’aquabike participe au drainage lymphatique, raffermit cuisses et fessiers, limite les chocs au dos et aux articulations et offre un rendement supérieur.